Faire face à un environnement toxique

Winter is not coming. Il est là.

Aujourd’hui, on signe officiellement l’hiver.

J’en connais deux qui vont être contents.

C’est notre ami Jacques (le roi des Cultivateurs d’haricots) et son frère, Hadi.

Pour les fêtes, il vont voir leur famille et leurs amis…

Jacques, ça va le ressourcer.

Mais pour Hadi, ça va être le calvaire…

Pourquoi ?

Parce qu’Hadi n’a pas réussi à faire pousser un haricot aussi grand que son frère.

Il sait ce qu’il va se passer : il va être victime…

…du jugement des autres, qui vont lui renvoyer une image négative de lui-même.

« Tu as vu ? Ton frère a accompli ceci, et toi ? »

Il va avoir le sentiment d’être rejeté par certaines personnes négatives.

Peut-être que vous allez être dans la même situation qu’Hadi ?

Peut-être que vous allez être confronté à ce type de personnes.

Qui jugent.

Qui blâment.

Qui ne s’excusent pas.

Qui se prennent pour le centre du monde… En critiquant tout et en ne regardant le monde qu’en fonction de leur ressentiment.

Des personnes qui pensent tout savoir.

Et qui, inconsciemment aiment voir les autres échouer.

Peut-être aussi que Dédé ou tata Monique vont vous énerver.

Alors j’aimerais vous donner les 5 astuces de Cultivateurs que je vais utiliser pour passer de bonnes fêtes :

1. Je parlerai de sujets légers… Pas de politique, média, religion…

2. J’ignorerai les commentaires négatifs.

3. Je serai 100% responsable de ma réaction. En me plaignant des gens négatifs, je deviens moi-même négatif.

4. Je n’entrerai pas dans le jeu de l’argumentation : les gens n’expriment juste que leur avis.

5. Je ferai preuve d’empathie… Je sais qu’avant de juger, les gens se jugent eux mêmes… Et ils livrent un combat intérieur dont on ne s’imagine même pas.

6. Je me répèterai sans cesse cette expression de 1840 : « La bave du vilain crapaud n’atteint pas la blanche colombe ».

En cette période, le soleil va être moins présent.

Notre corps ne va plus arriver à sécréter de la vitamine D au contact du soleil…

Une déprime saisonnière va s’installer et on va rentrer en phase de manque d’énergie.

C’est dans ces moments là qu’on a besoin système de soutien : vitamines, magnésium, coach…

Je peux être votre système de soutien durant les 3 prochains mois de 2019.

Le but ?

Tenir vos résolutions et atteindre en 3 mois votre objectif le plus important.

Challengeant non ?

Mais aussi très réjouissant !

Vous avez juste à répondre à cet email pour prendre contact avec moi.

Bon week-end,

Xeryus

PS : N’ayez pas peur d’oser, de vivre, de briller et d’aimer.

« Le danger est réel, mais avoir peur est un choix » Will Smith

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